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10/1体重50.6／体脂肪24／筋肉量36.2

25.10.01

おはようございます?10月スタート?しました今年もあと3ヶ月早いですね9月も数値はほとんどかわらずで継続保てました60歳までこのままの体型をキープ···

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12/1体重51.4\体脂肪率23.1\筋肉量37.2\スコア79