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10/1体重50.6/体脂肪24/筋肉量36.2

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25.10.01

おはようございます?10月スタート?しました今年もあと3ヶ月早いですね9月も数値はほとんどかわらずで継続保てました60歳までこのままの体型をキープ···

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悩みまくった朝ごはんと嬉しいお土産

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