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9/6体重51／体脂肪24.8／筋肉量36.2

25.09.06

おはようございます?本日の記録ヨガ?‍♀️するようになって筋膜ローラーが毎日日課になり朝起きて、寝る前に２回全身転がしてる脚は本当にスッキリし···

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